jueves, 12 de diciembre de 2013

FIEBRE EN BEBES, ¿COMO ACTUAR?

Esta entrada de hoy, va un poco dedicada a todas esas mamas y papas que se encuentran ante la situacion de no saber que que hacer cuando su pequeño tiene fiebre. Es cierto que cuando se trata de nuestros hijos y la fiebre, nos alarmamos o nos encontramos perdidos y tendemos a acudir a urgencias, algo que por muy "tranquilos" que creamos que nos va a dejar no suele ser asi. La explicacion es sencilla, cuando la fiebre acaba de surgir es dificil determinar cual puede ser la causa, es cierto que esta subida de temperatura suele ser por una infeccion pero no siempre es el caso, incluso puede ser por tener muy abrigado al bebe, ademas la mayoria de las fiebres son inofensivas. Nosotros esta semana hemos tenido al pequeño de la casa con mucha fiebre y apesar de que normalmente no nos alertamos con facilidad verle asi de malito y no conseguir bajar la fiebre ufffff es durillo la verdad...
 Asi que para que tengais una pequeña guia de como actuar ante la fiebre de vuestros peques os voy a poner el decalogo de la fiebre ditado por la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap)





Asociación Española de Pediatría de Atención Prim
aria
www.aepap.org
Acerca de la fiebre de vuestros hijos
1.
La fiebre no es una enfermedad, es un mecanismo de defensa del organismo contra las
infecciones, tanto las causadas por virus como por bacterias.
2.
La fiebrepor sí misma no causa daño cerebral, ni ceguera, ni sordera, ni muerte.
3.
Algunos niños predispuestos(4%) pueden tener convulsiones por fiebre pero el
tratamiento de la fiebre no evita estas convulsiones. Nunca se deberían dar
medicamentos para bajar la fiebre con este propósito.
4.
Hay que tratar los niños febriles sólo cuando la fiebre se acompaña de malestar general
o dolor. El ibuprofeno y el paracetamol tienen la misma eficacia para tratar el dolor y su
dosificación debe realizarse en función del peso del
niño y no de la edad. La
combinación o alternancia de ibuprofeno y paracetamol no es aconsejable
5.
El uso de paños húmedos,friegas de alcohol, desnudar a los niños, duchas, baños...para el tratamiento de la fiebre está desaconsejado.
6.
Noabrigar ni desnudar demasiado al niño con fiebre
7.
El niño con fiebre debe estar bien hidratado. Hay que ofrecer frecuentemente líquidos y
procurar que éstos tengan hidratos de carbono (zumos de frutas, batidos, papillas, etc.).
8.
No es aconsejable el uso de paracetamol o ibuprofeno tras la vacunación para prevenir
las reacciones febriles o locales.
9.
Ni la cantidad de fiebre ni el descenso de ésta tras administrar ibuprofeno o paracetamol
sirven para orientar sobre la gravedad de la infección.
10.
Debe vigilar signos de empeoramiento clínico y consultar con carácter urgente si su hijo
presenta:

* Manchitas en la piel, de color rojo oscuro o morado, que no desaparecen al
estirar la piel de alrededor.

* Decaimiento, irritabilidad o llanto excesivo y difícil de calmar.

* Rigidez de cuello.

* Convulsión o pérdida de conocimiento.

* Dificultad para respirar (marca las costillas y hunde el esternón, se oyen como
silbidos cuando respira, respiración muy rápida, agitada, etc.).

 * Vómitos y/o diarrea persistentes o muy abundantes que causen deshidratación
(lengua seca, ausencia de saliva, ojos hundidos, etc.).

 *  Si no orina o la orina es escasa
.

 *  Siempre requiere consulta urgente la fiebre en un niño menor de 3 meses


Si quereis hacer algun tipo de consulta os aconsejo que paseis por aqui os resultara interesante.

Edito esta entrada para poneros un enlace super interesante sobre el sauco y sus propiedades medicinales que me paso mi compañera trabajo esos dias en los que Alejandro estaba con tanta fiebre, por lo que he leido aqui y como mi amiga me dijo, es un remedio espectacular para bajar la fiebre, informaros, merece la pena, muchisimas gracias por la informacion Irene, eres genial!!


Bueno como coletilla comentaros que mi peque no tenia nada grave y ya esta dando guerra!!
Espero que esto os sirva como mini guia y os ahorreis algun que otro susto, besos de colores!!!!!!!!!!!

martes, 3 de diciembre de 2013

QUERIDOS HERMANOS


Hoy tenia pensado poneros unas fotografías sobre la carrera del domingo, esas que hice a las camisetas en las que los corredores habían puesto fotos de las personas por las que corrian pero la verdad que me ha venido a la cabeza algo precioso que nos paso ayer en casa y no puedo evitar compartirla con vosotros.
Ayer estábamos en el sofá mi hija mayor y yo arropaditas con la manta viendo la televisión cuando le pedimos a papa que nos trajese un poquito de chocolate, que nos lo habíamos ganado ;-) así que nuestro queridísimo papi nos acerco unos trocitos que partió de la tableta que tengo en la nevera.  A la peque le dio dos onzas, a mi otras dos y al mas chiquitin de la casa le dio media, Alejandro puso cara de super felicidad y engullo si trocito enseguida, cuando se lo había terminado se subió al sofá y se puso a mi lado señalando al trozo que aun le quedaba a su hermana, esta le miro, sonrió y se lo dio. ¡Imaginaros su cara! Se le iluminaron los ojos al ver mas chocolate, ummmmmmmmm ricooooooo!!!
Me pareció un gesto precioso por parte de Ainhoa pero lo que mas me gusto es cuando le dije al niño que le diese las gracias a su hermana… le planto un sonoro beso en la mejilla que hizo que yo me pusiese a babear como un bebe!!
Lo se, lo admito, algunas veces es mortal tener dos hijos y mil veces les tiraría por la ventana, pero desde luego ver lo mucho que se quieren es lo mejor de ser madre de dos trastos.
Tengo que reconocer también que Ainhoa lleva últimamente unos días que venera a su hermano asi que tengo muchos momentos de babeo cuando me dice cosas como que le va a escribir la carta a los reyes magos para pedir juguetes para su hermano, no se olviden de el porque no sabe escribir ( ella tampoco claro esta)
¿Vosotros recordais cosas asi de vuestros hijos o situaciones con hermanos? ¿No me digáis que no despierta una ternura increíble?
Muchoooooooooos besos de colores y feliz martes


lunes, 2 de diciembre de 2013

5ª CARRERA POPULAR "PONLE FRENO"

Este Domingo se ha celebrado en Madrid la 5ª carrera popular “PONLE FRENO”
El dinero recaudado este año con las inscripciones de la carrera irá destinado a impulsar la accesibilidad y la práctica de deporte adaptado de las personas con lesión medular durante el proceso asistencial en el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo.
Y como no, mi queridísimo y yo nos apuntamos a la carrera, pasamos muchísimo frio pero fue por una buena causa. En mi caso, no pude correrla porque tengo una lesión muscular asi que preferí animar a mi marido desde fuera a empeorar esas molestias corriendo 10 kilometros, tendre que conformarme con prepararme la san silvestre Murciana que tengo muchísimas ganas de correrla!!
Bueno os contare que vi mucho famosillo pasando frio y corriendo pero lo que mas me impacto fueron todas las personas que corrian con camisetas dedicadas a “alguien”  me puso la piel de gallina (prometo poneros fotos de algunas de esas camisetas) me impacto también los niños que corrian junto a sus padres y esto me ha hecho pensar en la importancia de inculcar el deporte a nuestros hijos desde bien pequeños, prometo que pronto le dedicare una entrada a este tema.

miércoles, 27 de noviembre de 2013

LA IMPORTANCIA DEL DESAYUNO


Buenos días y feliz miércoles!!
Como os contaba hace un par de días, este fin de semana fuimos a la feria del Bebe en IFEMA donde entre otras cosas asistí  a unas charlas sobre alimentación que imparta Danone.
Bueno pues tengo que deciros que me dejo muy marcada una en concreto, la charla sobre la importancia del desayuno, la verdad es que en casa estábamos concienciados con que es importante desayunar fuerte porque rompes el ayuno al que esta sometido el cuerpo, porque es mejor para activarse, porque bla bla bla… pero después de esta charla me di cuenta de varias cosas la primera y más importante es que SIEMPRE desayunamos lo mismo!!!! Y si lo piensas es un coñazo aparte de que obviamente es aburrido, nos faltan nutrientes importantes, si siempre comemos lo mismo al medio día terminaremos por no ingerir todo lo que necesitamos no? Pues lo mismo pasa con el desayuno. Así que ahora os pondré algunos ejemplos de desayunos variados, apetecibles fáciles y rápidos.
De la segunda cosa que me di cuenta y que me dejo igualmente impactada es que en casa juntos solo desayunamos los fines de semana, mis hijos madrugan mucho y como desayunan en el cole y en la guardería no les despierto mas temprano para hacerlo en casa, así que nosotros que estamos en pie antes desayunamos solos en la cocina. Pero los fines de semana que si se tiene mas tiempo estábamos cayendo en el error mas común en muchísimas familias, que es simplemente tomarnos el desayuno como algo que pasa sin mas entre que me levanto y hago la siguiente actividad. Así que si los peques se despertaban primero les dábamos de desayunar mientras veían los dibujos y luego nosotros lo hacíamos de pie o bien en el sofá o la cocina y muchas veces ni siquiera juntos.
Así que después de escuchar a las chicas majísimas de danone me di cuenta que esto es un grandísimo error, así que el domingo decidí cambiar nuestra mala costumbre, lo hable con mi marido y me dio la razón. Prepare un desayuno riquísimo acorde con los gustos de cada uno, puse un plato de fruta en el centro de la mesa, tostadas, mantequilla, aceite, mermelada ( rica rica preparada por mi mami) cereales para el mas pequeño de la casa, galletas… nada muy elaborado, nada que no tengamos ya en nuestras cocinas, solo que lo puse en la mesa y nos sentamos todos juntos, sin la tele, charlando y riéndonos de las trastadas de nuestra pequeña. Fue una experiencia genial a la que desde luego estoy dispuesta que nos acostumbremos rápido.  Si es cierto que cuando los niños son pequeños se convierte en una costumbre que puede hacerse pesada  ya que desayunan despacio, se enredan con cualquier cosa y desde luego no ayudan mucho con la limpieza pero veréis como según pase el tiempo se convierte en algo super agradable que incluso llegareis a alargar!!!  
Como os comentaba os voy a hablar algo mas sobre el desayuno en lo que a nutricion se refiere:
El desayuno debe ser una comida bastante copiosa en la que ingiramos todo tipo de nutrientes, eso sí, las grasas deben quedar en un segundo plano. Normalmente la tendencia es a ingerir bollería y dulces, y más si no nos queda más remedio que desayunar fuera de casa. Aunque esto se puede evitar.
El desayuno debe ser una comida equilibrada, y es que tenemos que dotar a nuestro cuerpo de lo que necesita para comenzar a trabajar. Eso sí, con el menor aporte de calorías y grasas. De esta manera las vitaminas y minerales las vamos a obtener de la fruta que la podemos ingerir entera o en zumo, eso sí, siempre preparado por nosotros, pues contendrá más vitaminas que los envasados y también nos ahorraremos los azucares industriales. Siempre que se pueda es recomendable que la fruta se tome fresca y en piezas mas que en zumo, ya que perdemos vitaminas en el exprimido además de que ingerimos mas calorías porque para un solo zumo necesitaríamos unas tres naranjas con sus aportes de fructosa es decir tomariamos la fructosa de tres naranjas en lugar de la de una sola si nos comiésemos la pieza.
Los hidratos de carbono los obtendremos de los cereales que pueden ser en forma de pan, tostado o natural, o en copos o cereales convencionales. La leche nos aportará proteínas y minerales como el calcio. Es importante que sea desnatada para evitar consumir grasas saturadas que afectarán a nuestro sistema cardiovascular. Los lácteos se pueden tomar en forma de queso o yogurt. También podemos obtener proteínas de los huevos que los podemos comer en tortilla o revueltos…

Asi que por ejemplo un desayuno rico, nutritivo y rápido de hacer es un yogur con cereales y una manzana.
Un café con leche una tostada de pan con fiambre de pavo y un zumo natural
Podemos tomar unas galletas, leche con café y una manzana

Ya  sabéis lo que tenéis que tomar, ahora el truco esta en combinarlo de la forma mas rica y comoda para vosotros pero que no sea siempre la misma.

Un beso enorme

martes, 26 de noviembre de 2013

METODOLOGÍA MONTESSORI



Buenos dias y feliz martes!!!

Hos quiero hablaros de un tema en el que no soy ni mucho menos una experta pero estoy informandome todo lo que puedo. Es el sistema educativo Montessori, o metodología Montessori. Segun este sistema los niños absorben como "esponjas" todas las informaciones que requieren y necesitan para su actuacion en la vidad diaria. El niño aprende a hablar, leer y escribir, de la misma manera que aprende a gatear, caminar, correr, etc, es decir, de una manera espontanea.
Con este metodo, los niños aprenden a leer, escribir, contar y sumar, antes de compltar los 6 años.

¿Y porque os cuento esto?
Pues es facil... porque mi pequeña Ainhoa, cada dia me sorprende mas con la cantidad de cosas que sabe y que aprende en la escuela, con solo tres añitos es capaz de enseñarnos a su padre y a mi cosas como que el Kaki es una fruta tropical, del otoño y que sabe muy dulce ( en casa nunca habiamos comido esta fruta y ahora nos encanta) ya nos da lecciones de anatomia, contandonos que el corazon es un musculo que bombea la sangre por las venas y que por supuesto podemos oir el pum pum del corazon si tenemos un "tetestoscopio". Cada dia nos deja mas alucinados con las cosas que aprende de su profesora Marina, que aunque "tecnicamente" no utiliza el sistema montessori (ya que en la escuela publica no se aplica) pero si se guia por este tipo de educacion, asi que enseña a los niños dependiendo de que es lo que ellos quieren aprender y respondiendo a sus preguntas profundiza en los temas que a ellos mas les llaman la atencion, logicamente son niños muy pequeños asi que tiene que "guiarles" un poco en lo que quieren aprender, pero una vez pegado el primer empujon ellos mismos son capaces de desarrollar un tema completamente. Con este sistema se aprende a base de proyectos, "obligando" a los niños a pensar en como solucionar un problema, como elavorar una ficha o un tema, no a memorizar lo que yo creo que tiene que saber ese niño, como se hacia hasta ahora en la educacion publica.

Os explico un poquito mas sobre esta metodologia que a mi me parece tan intersante:

La Metodología Montessori comenzó en Italia y es tanto un método como una filosofía de la educación. Fue desarrollada por la Doctora María Montessori, a partir de sus experiencias con niños en riesgo social. Basó sus ideas en el respeto hacia los niños y en su impresionante capacidad de aprender. Los consideraba como la esperanza de la humanidad, por lo que dándoles la oportunidad de utilizar la libertad a partir de los primeros años de desarrollo, el niño llegaría a ser un adulto con capacidad de hacer frente a los problemas de la vida, incluyendo los más grandes de todos, la guerra y la paz. El  material didáctico que diseñó es de gran ayuda en el período de formación preescolar.
Es difícil actualmente comprender el impacto que tuvo Maria Montessori en la renovación de los métodos pedagógicos a principios del siglo XX, pues la mayoría de sus ideas hoy parecen evidentes e incluso demasiado simples. Pero en su momento fueron innovaciones radicales, que levantaron gran controversia especialmente entre los sectores más conservadores.

 La mente absorbente de los niños
La mente de los niños posee una capacidad maravillosa y única: la capacidad de adquirir conocimientos absorbiendo con su vida síquica. Lo aprenden todo inconscientemente, pasando poco a poco del inconsciente a la conciencia, avanzando por un sendero en que todo es alegría. Se les compara con una esponja, con la diferencia que la esponja tiene una capacidad de absorción limitada, la mente del niño es infinita. El saber entra en su cabeza por el simple hecho de vivir.
Se comprende así que el primer período del desarrollo humano es el más importante. Es la etapa de la vida en la cual hay más necesidad de una ayuda, una ayuda que se hace no porque se le considere un ser insignificante y débil, sino porque está dotado de grandes energías creativas, de naturaleza tan frágil que exigen, para no ser menguadas y heridas, una defensa amorosa e inteligente.
Los períodos sensibles
Los períodos sensibles son períodos en los cuales los niños pueden adquirir una habilidad con mucha facilidad. Se trata de sensibilidades especiales que permiten a los niños ponerse en relación con el mundo externo de un modo excepcionalmente intenso, son pasajeras y se limitan a la adquisición de un determinado carácter.
El ambiente preparado
Se refiere a un ambiente que se ha organizado cuidadosamente para el niño, diseñado para fomentar su auto-aprendizaje y crecimiento. En él se desarrollan los aspectos sociales, emocionales e intelectuales y responden a la necesidades de orden y seguridad. Las características de este Ambiente Preparado le permiten al niño desarrollarse sin la asistencia y supervisión constante de un adulto.
El diseño de estos ambientes se basa en los principios de simplicidad, belleza y orden. Son espacios luminosos y cálidos, que incluyen lenguaje, plantas, arte, música y libros.
El salón es organizado en áreas de trabajo, equipadas con mesas adaptadas al tamaño de los niños y áreas abiertas para el trabajo en el suelo. Estanterías con materiales pertenecientes a dicha área de desarrollo rodean cada uno de estos sectores. Los materiales son organizados de manera sistemática y en secuencia de dificultad.
 El Rol del Adulto
El rol del adulto en la Filosofía Montessori es guiar al niño y darle a conocer el ambiente en forma respetuosa y cariñosa. Ser un observador consciente y estar en continuo aprendizaje y desarrollo personal.
El verdadero educador está al servicio del educando y, por lo tanto, debe cultivar la humildad, para caminar junto al niño, aprender de él y juntos formar comunidad


El nivel y tipo de inteligencia se conforman fundamentalmente durante los primeros años de vida. A los 5 años, el cerebro alcanza el 80% de su tamaño adulto. La plasticidad de los niños muestra que la educación de las potencialidades debe ser explotada comenzando tempranamente.
Los conocimientos no deben ser introducidos dentro de la cabeza de los niños. Por el contrario, mediante la información existente los conocimientos deben ser percibidos por ellos como consecuencia de sus razonamientos.
Lo más importante es motivar a los niños a aprender con gusto y permitirles satisfacer la curiosidad y experimentar el placer de descubrir ideas propias en lugar de recibir los conocimientos de los demás.
Permitir que el niño encuentre la solución de los problemas. A menos que sea muy necesario, no aportar desde afuera nuevos conocimientos. Permitir que sean ellos los que construyan en base a sus experiencias concretas.
Con respecto a la competencia, este comportamiento debía ser introducido solo después de que el niño tuviera confianza en el uso de los conocimientos básicos. Entre sus escritos aparece: «Nunca hay que dejar que el niño se arriesgue a fracasar hasta que tenga una oportunidad razonable de triunfar».
Consideraba no se podían crear genios pero sí, darle a cada individuo la oportunidad de satisfacer sus potencialidades para que sea un ser humano independiente, seguro y equilibrado.
Otro de sus conceptos innovadores fue que cada niño marca su propio paso o velocidad para aprender y esos tiempos hay que respetarlos.


Asi que ya sabeis... informaros un poquito mas de este metodo y si no podeis matricular a vuestro hijo en un centro con este tipo de educacion al menos, intentalo en casa que ya sabeis que es el sitio donde realmente se tiene que educar a nuestros hijos.

Muchos besos de coloressssssss

lunes, 25 de noviembre de 2013

FERIA BEBES Y MAMAS IFEMA 2013



Buenosssssss dias!!!!
Hoy vengo a hablaros de la feria de bebes y mamas de ifema, un año mas hemos ido a esta feria, y si esta vez teniamos dudas de asistir o no (ya que nuestros trastos son ya mayorcitos), nos ha quedado totalmente claro que no volveremos el año que viene.
Esta vez fuimos porque buscabamos algo muy concreto, queriamos la oferta de tintado de lunas para nuestro coche de la empresa SOLARCHECK, el año pasado cometimos el error de no tintarlas, a pesar de la que oferta era tambien muy buena y nuestros peques han pagado ese error este verano, asi que con esa idea y acompañando a una amiga que recientemente ha sido mama y queria acercarse, nos pusimos en pie tempranito y salimos rumbo al IFEMA.
Como os comentaba estoy muy desencantada, no solo porque este año no han acudido a la feria empresas que desde luego se han echado en falta ( NESTLE Y DHU IBERICA por ejemplo) si no que las empresas participantes apenas han dado muestras de sus productos. El año pasado volvimos cargados de potitos variados y muestras de sopa para bebes, pañales (descubrimos la marca MOLTEX que desde entonces es la que utilizan mis hijos) cereales con "trocitos" de Nestle, crema para la irritacion del pañal... vamos un monton de muestras que no nos engañemos, te hacen amortizar el dinero de la entrada y del parking.
Pero este año, aparte de que como os comento, solo hemos obtenido muestras interesantes de cereales y galltas NANOS de HERO (que han encantado a mis peques, no como los snacks de nanos que mis hijos por mas que he insistidos dicen que no les gustan) tambien tenemos alguna muestra de productos para la piel atopica de BIOCARE ( de los que prometo hablar mas extensamente mas adelante)  pudimos compar a mitad de precio SANITOL un producto de limpieza para el hogar que a mi me tiene enamorada ya que lo descubrimos en la feria del año pasado y como solo costaba un eurito pues ... por probar... y lo que os digo, limpia y desinfecta sin lejia ademas su olor es increible, en asa nos encanta, es de los pocos productos quimicos que utilizo!
Unos amigos que encontre en la feria estaban tambien algo disgustados porque iban con intencion de comprar a buen precio una sillita de coche para su hija Noa y en esta ocasion solo estaba CYBEX marca que a ellos especialmente no les terminaba de gustar, asi que no pudieron comparar ni buscar la oferta...
Sobre las cosas buenas de la feria os contare que habia un stand de cruz roja dando primeros auxilios para niños y lactantes, las charlas sobre alimentacion de danone ( que me impacto especialmente la relaccionada con el desayuno y lo mal que lo hacemos en nuestras casas, asi que pronto hablare sobre ello) talleres de masaje infantil y charlas sobre lactancia materna, tambien tengo que nombrar a JIMENO del programa de radio de Javi Nieves y Mar Amate, en CADENA 100, fue muy entretenido con los niños y los papas!!!!

lunes, 19 de agosto de 2013

ESENCIA DE ARBOL DE TÉ, UN INDISPENSABLE


Buenosssssss dias!!
Si, hoy es lunes, ya falta menos para el fin de semana (si no lo miro asi me muero jajajaja)

Hoy voy a hablaros de la esencia del arbol de té

No se si es porque nos mudamos hace algo mas de un año a mitad del campo y la vida un poquito mas natural me ha enamorado,  porque simplemente es una moda y teminara pasando o porque me he dado cuenta de que realmente veo resultados que me encantan, pero ultimamente busco remedio "ecologicos" o naturales para todo, entre mis busquedas por internet encontre paginas como ORGANICUS o PANGEA, que me estan ayudando en esta busqueda de cositas, gracias en concreto a PANGEA y a este enlace que os pongo  aqui descubri la manera de hacer un limpiador ecologico multiusos, esto me llevo a preguntarme por la esencia de arbol de té y sus propiedades, asi que me puse a trastear por internet para ver de que se trataba esa esencia milagrosa.
Os pongo varios enlaces como por ejemplo este y este otro pero solo con que pongais en el buscador encontrareis mil paginas en las que os hablan de sus propiedades como desinfectante, antiseptico, desodorante, cicatrizante, antiinflamatorio.... vamos un indispensable en nuestro botiquin.
Ahora os voy a contar una variante del limpiador ecologico que nos enseña a hacer MAYRA en su blog, como he leido en no se cual de las mil paginas que aparecen en google (error mio no marcarla) numerosos estudios han demostrado que la esecia de arbol de té  fortalece el sistema inmunológico del cuerpo, que es a menudo debilitado por el estrés, enfermedad, o por el uso de antibióticos y otros medicamentos, asi que he decidido usarlo en casa rociando sutilmente las camas, el sofa... vereis, en un bote de spray ( yo utilizo uno reciclado, cuando termine el acondicionador bifasico que uso para el pelo despues de la ducha, le di un buen lavado y lo uso para esto) poneis agua mezclado con alcohol (si lo usais en la piel de los nenes no pongais mas de 1/3 de alcohol), del que usamos comunmente en casa para las heridas, (los aceites esenciales son precisamente eso, aceites, asi que no se disuelven con el agua)hasta casi llenarlo y simplemente unas gotas ( yo use 5) de esta esencia, acompañada de unas 10/15 gotas de esencia de lavanda, cuando hago las camas pulverizo un par de veces sobre las camas, esto les da un olor estupendisimoooooo a las sabanas y como la lavanda es relajante ayuda a dormir por las noches, tambien suelo hacerlo sobre el sofa y un poco por la casa, la verdad que le da un olor estupendo (gracias a la lavanda,ya que la esencia de arbol de té tiene un olor muy fuerte que no a todo el mundo agrada) y os aseguro que ayudais a crear un ambiente seguro e higienico para toda la familia. Os animo a probarlo y por supuesto a que me conteis que tal los resultados!!!!!

Besos de colores y animo y fuerza para afrontar la semana!!!!